“心栖晴空 不负韶华”——鲁东大学水产学院

“心栖晴空 不负韶华”——鲁东大学水产学院成功开展5·25心理健康日主题实践活动

为引导大学生正视心理情绪、树立正向心理观念，聚焦情绪疏导与自我关怀，号召学子主动关注心理健康、关爱自我。同时创新心理教育与公益实践融合模式，以青年力量助力自闭症儿童关爱公益事业，实现自我疗愈与传递温暖的双向赋能。在校团委、水产学院团委支持下，张莉老师指导深蓝π、绿源海洋环境保护协会联合益心相连项目组，顺利开展“心栖晴空·不负韶华”5·25心理健康日主题实践活动。本次活动采用线上线下结合形式，线上举办暖心摄影比赛，线下设置三大心理互动体验区域，全方位助力学子心理健康成长，落地青春公益担当。

本次活动打破传统心理教育单一宣讲模式，融合心理疗愈与公益赋能双重理念，既为学子搭建解压疏导、自我接纳的互动平台，也引导青年立足公益、践行责任。线上暖心摄影比赛、线下多主题互动体验的形式，丰富了活动载体，有效调动学子参与积极性，让大家在沉浸式体验中释放压力、汲取心理正能量、传递暖心善意。

本次活动的圆满开展，离不开优秀学子的全力付出与突出奉献，特此大力表彰丁籽君、周玉凤等同学。筹备及活动全程中，周玉凤积极投身物料筹备、现场布置、秩序维护、互动引导等各项工作，细致落实各项流程、主动服务参与同学，以踏实作风保障活动有序推进。丁籽君同学表现尤为突出，除全程参与活动统筹保障工作外，积极踊跃参与线上暖心摄影比赛，凭借优质的作品、满满的参与热度，斩获本次比赛最高贡献值及一等奖，用创意镜头捕捉治愈瞬间，用积极姿态展现水产学子昂扬向上的精神风貌，为活动增色添彩，充分彰显了当代大学生的责任与活力。

丁籽君同学摄影作品展示

线下三大体验区氛围温暖热烈。“心理寄语明信片”区域内，同学们执笔书写，写下自我鼓励、未来期许与同窗祝福。“希望自己永远保持热爱”“允许自己偶尔停下来休息”等真挚文字，满含积极乐观的生活态度，一张张寄语明信片集中展示，成为现场治愈暖心的独特风景，让关爱自我、温暖互助的氛围浸润校园。

“治愈涂鸦DIY”区域创意满满，同学们以画笔为媒、色彩为语，在石膏娃娃上自由创作、随心表达。轻松愉悦的手绘过程有效缓解了学业与生活压力，帮助大家释放情绪、疗愈身心。一件件个性鲜活、色彩明快的作品，充分展现出水产学子积极阳光、富有创造力的青春风采。

“心理知识小问答”环节兼具趣味与实用性，工作人员围绕情绪管理、压力调节、自我接纳等大学生必备心理知识设置考题。同学们踊跃抢答、积极互动，在轻松氛围中学习专业心理知识，掌握实用的情绪调适方法，有效提升了自我心理疏导能力。

参与同学纷纷表示，本次活动体验感十足，不仅有效舒缓了身心压力、缓解了焦虑情绪，更深刻认识到心理健康与自我关怀的重要性，学会了科学调节心理状态的方法，收获满满。

本次525心理健康月活动，将心理教育、校园文化与公益实践深度融合，既丰富了学子课余生活，筑牢心理健康防线，营造了积极包容的校园心理氛围，又创新实现心理育人与公益育人双向赋能。引导学子在治愈自我、关爱自我的同时，主动承担社会责任，以青春善意温暖特殊群体，践行青年担当。

未来，在张莉老师的带领下，深蓝π、绿源海洋环境保护协会将持续深耕心理育人与公益实践融合模式，持续开展优质主题活动，呼吁更多学子关注心理健康、践行公益善意，让正向心理理念扎根校园，让青春温暖持续传递，助力广大青年心向晴空、不负韶华、逐光前行!

编辑：郭锐松  审编：益申合