“养心护脑，清爽度夏”健康关爱活动在北新桥街道举行

近日，“养心护脑，清爽度夏”——中医夏季养生与阿尔茨海默病预防健康关爱活动在北新桥街道社区活动中心举行。本次活动是“乐享新桥”品牌系列活动之一，吸引辖区30余位社会化退休老人积极参与。

中医认为“夏养心”，夏季亦是老年人心脑血管疾病的高发期。立足老年群体对阿尔茨海默病日益增长的健康关切，北新桥街道充分发挥东城区“杏巷”品牌优势及辖区丰富的中医药资源，为退休老人提供优质的季节性养生服务。

活动设置“夏日养心”“夏日养脑”“夏日非遗”“杏巷介绍”四个板块。在“夏日养心”环节，老人们学习了内关穴、百会穴的按揉方法及夏季药食同源知识。“夏日养脑”环节围绕阿尔茨海默病科普、大脑可塑性、健脑膳食、运动处方、补水知识及脑训练方法展开，帮助老人建立“大脑可塑、终身可逆”的科学认知。“夏日非遗”环节中，老人们亲手制作宋锦中药香囊，在识香、缝制、分享的过程中激活大脑、愉悦身心。活动还介绍了东城区“杏巷”品牌及辖区优质中医资源，增强老人对社区健康服务的获得感。

本次活动将中医养生、脑科学科普与非遗文化体验有机结合，受到老人们一致好评。下一步，北新桥街道将持续依托“乐享新桥”品牌，为辖区退休老人提供更加优质的健康关爱服务。

编辑：江楠  审编：范伟